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防治白癜风：切记不暴晒不熬夜
来源：昆明复美白癜风专科
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免疫力下降，黑色素细胞易受损点击预约 白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病，表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中，白癜风通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。 而现代医学认为，白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食等多种诱因的作用所 致。
熬夜、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有关。由于过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降；同时，熬夜后很可能会影响人体的情绪，导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用。
专家建议，大家忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病。白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。另外，要保持乐 观的心态，减少悲伤、紧张、压抑的情绪。避免受到外伤，增强免疫力，多喝新鲜清淡的绿茶，多食豆制品，少食刺激性和富含维生素C的食品。
白癜风不传染，但疗程较长
鉴于很多皮肤病具有传染性，而白癜风的症状又比较明显，以至于不少人看到白癜风患者就躲避，生怕自己也染上这种病。钟金宝指出，白癜风是由于局部皮肤黑 色素代谢紊乱而引起的脱色性改变，不具备病原体，没有传染源。因此，任何和患者接触的行为都不会感染白癜风，大家尽可放心。
不过，患者绝不能对白癜风掉以轻心。有的人认为白癜风不过是影响美观，不会对其他造成影响。其实人是非常感性的，在短时间内，白癜风带来的美观影响不会干扰到正常的工作（限于非暴露部位），但久而久之，心理上会发生倾向于不自信的变化，往往又会反作用于身体，使得白斑的范围开始扩张。因此，对白癜风还是要积极治疗。 但钟金宝强调，治疗不能急于求成。白癜风所需的疗程因病因和患者的个体不同而有很大的差异，有的一周即可见到明显的效果，一个月内白斑即可消失，但多数需 治疗1—2个月方可见效，甚至有治疗3个月或更长的时间方见效果。患者不要因为短期未见效就不断更换治疗方法，或迷信游医、偏方，导致病情延误，失去了最 佳治疗时期。
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