来源：昆明复美白癜风专科

时间:2023-08-29 14:55:33

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　　饮食是人体摄入营养的基本来源，饮食不规律则会是人体缺乏一些营养元素，导致人体出现疾病。白癜风作为一种皮肤疾病，给患者的健康和外形都带来一定伤害，因此，很多患者都在积极寻求治疗方法，但是却有很多患者忽视了饮食对白癜风病情恢复的作用。那么，对于白癜风患者来说，应该怎样安排饮食呢？专家提示：白癜风饮食要科学搭配，还要养成良好的饮食习惯，均衡营养是可以辅助治疗白癜风的。

　　现在很多的上班族为了能尽快的工作，常常在饮食上偷懒。在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的欲食习惯，应注意纠正。饮食的好坏决定着身体的健不健康。

　　络氨酸酶的代谢异常就是由于缺乏微量元素引起的。多食一些富含酪氨酸的物质：由于白癜风病人血液和白斑部位缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快；平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉）；动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋）；奶（牛奶，酸奶）；菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）；豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品）；多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）还有黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉；核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等，患者都可以选择食用。平时多了解食物的基本特性，既可以吃了强身健体，也可以用来辅助治疗白癜风疾病。

　　治疗白癜风疾病，就要严格的忌口。忌口是重要环节：忌食葱、蒜、羊肉、辣椒。不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部有不适及影响铜的吸收。忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C，而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。同时，禁食海味、辣椒，酒类（尤其是白酒）、禁烟，不要暴晒太阳。不同食物的特性会影响白癜风病情的好坏，平时要注意饮食。

　　由于很多患者以前养成了饮食不良的坏习惯，很难一些改正过来。白癜风患者的饮食应该尽量以清淡为主，不要太过油腻，在患白癜风后，要少吃或是不吃刺激性的食物，尤其是烟酒，患者一定要戒除。温馨提示：饮食对白癜风的治疗很重要，合理膳食有利于白癜风的康复，患者日常饮食一定要注意。除了饮食方面要注意以外，对工作、锻炼等也要注意，锻炼不可过度，达到劳逸结合为好。

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