现如今，社会不断进步，科技更是突飞猛进，儿童更是面临着学业的压力，很多孩子都会有精神紧张，压力大，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就 有可能因此诱发白癜风，因此，想预防白癜风就要让孩子对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪。并且当今生活环境生态也遭到很大的破坏，一定要避 免接触一些有害的物质，不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，外出或旅游都不宜长时间在强光下暴晒了。
　 昆明白癜风医院专 家介绍，家长要和儿童一起预防白癜风。据我院临床资料统计，白癜风的发病年龄在10到30岁左右的占绝大部分，25%发生于8岁以前，约50%发生于青春 期，因为儿童们处在身心发育阶段，神经内分泌系统相对而言不稳定，以及受到免疫、营养与环境因素的影响，很容易患白癜风，因此，预防白癜风的在儿童就显得 更加重要。
　 　民以食为天，每天三餐是必不可少的，但是现在有很多家长对孩子特别的溺爱，因此，很多小孩都养成挑食、偏食、厌食等不好的习惯，这样必然会因为营养素摄 入不足而引起比例失调，如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生，应养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食 比例，可以多吃一些坚果、豆制等，少食富含维生素C的食物，可预防白癜风。