来源：昆明复美白癜风专科

时间:2023-07-01 13:50:06

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　　身体健康是需要护理的，健康的身体对我们来说是特别重要的。白癜风患者应积极参与自我保健运动，以增强体质，放松身心，提高药物的治疗效果白癜风的出现会影响患者的情感、心理，进而给他的工作和社交关系带来困难。得白癜风的病人总会面临很大的精神压力，尤其是当白斑出现在一些特殊的地方譬如手、脸、胳膊、脚、生殖器等。得白癜风的病人常会感到窘迫、害羞，担心别人的反应。而这些消极因素将通过内分泌作用，影响到整个机体的免疫防御功能，白斑更易于发展、扩散，给治疗带来更大的困难。情绪对每个人的影响很大，当疾病出现更需重视情绪的波动。

　　白癜风疾病受很多因素困扰，情绪波动太大对其治疗有影响。此外心情过度紧张还会使机体分泌过量的肾上腺素，肾上腺素对黑素代谢起着阻抑作用。精神创伤、用脑过度、思想紧张等会诱发白癜风，而患了白癜风之后又会引发多种心理上的问题。对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，那么加强综合性心理治疗十分重要。要了解到身体健康和心理健康的重要性。

　　（1）正确了解疾病的基本常识可以预防疾病。白癜风是一种身心疾病，患者对自己的病要抱有正确的态度，保持清醒的头脑，密切配合医护人员，下定决心，树立信心，持以耐心，坚以恒心，保持足够的疗程，不要半途而废，喊着不要轻信游医和半路广告，以免既花费了钱财，消耗了精力，有浪费了时间，延误了治疗的时期。因此发现疾病就要及时的去诊断，不可拖延。

　　（2）减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应这对青少年患者尤其重要。

　　（3）保持良好的生活环境，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调，劳逸结合，避免过度劳累。

　　（4）注意外界污染，减少外界物质的接触与吸入。

　　（5）学会多方面的去调节自己的情绪。消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪，是治疗白癜风重要的因素，①发挥主观积极因素，增强心理承受能力②不符合客观的事不想，办不到的事不做。要有耐心和信心治疗疾病。

　　（6）外伤是引起白癜风的主要因素之一。保护皮肤避免损伤（机械性，物理性，化学性）找出诱因避免病情加重或复发。日常注意保护皮肤健康。